从医学角度讲，这种现象很可能是人工荨麻疹，也叫皮肤划痕症。人工荨麻疹属于荨麻疹的一种特殊类型，它是一种常见的皮肤病。当我们的皮肤受到外界物理性刺激，比如抓挠、划写等，肥大细胞就会释放出组胺等活性介质，这些介质会使皮肤的小血管扩张，通透性增加，血浆、组织液渗透到真皮层，从而导致局部皮肤出现水肿，形成凸起的红印子。

 

　　人工荨麻疹的发病原因较为复杂。一方面，遗传因素可能在其中起到一定作用。如果家族中有荨麻疹病史，那么个体患人工荨麻疹的概率可能会相对较高。另一方面，自身免疫系统的异常也是重要原因。当免疫系统出现紊乱时，会将正常的皮肤组织视为“外来入侵者”，进而引发过敏反应。此外，精神因素也不容忽视。长期处于精神紧张、焦虑、压力大等状态下，会导致神经内分泌系统失调，影响免疫系统的正常功能，增加患人工荨麻疹的风险。

 

　　除了人工荨麻疹，皮肤干燥也可能导致抓挠后出现红印子。当皮肤缺乏水分时，角质层会变得脆弱，皮肤的屏障功能也会减弱。此时，轻微的抓挠就容易破坏皮肤的表层结构，使皮下的小血管更容易受到刺激而扩张，从而出现红印子。

 

　　如果皮肤抓了后经常起凸起的红印子，不要过于惊慌，但也不能掉以轻心。首先，要注意保持皮肤的清洁和湿润，避免使用刺激性的洗护产品，洗澡水温不宜过高，洗澡后及时涂抹保湿霜。其次，要尽量避免搔抓皮肤，如果实在瘙痒难耐，可以轻轻拍打或者冷敷来缓解。在饮食方面，要少吃辛辣、刺激性食物，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

 

　　如果症状比较严重，持续时间长，或者伴有其他不适症状，如呼吸困难、腹痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，可能会采用药物等进行治疗。

 

　　苏州肤康皮肤病医院提醒您：皮肤抓了后起凸起的红印子可能是人工荨麻疹或皮肤干燥等原因导致。我们要了解相关知识，做好皮肤的日常护理，出现问题时及时采取正确的处理措施。