预防湿疹要吃哪些蔬菜_苏州肤康皮肤病医院

　　湿疹是一种常见的皮肤病，是由多种内外因素所引起的，湿疹的症状特征主要是：自觉剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反反复作。给患者的身心造成了较大的伤害。那么，预防湿疹要吃哪些蔬菜呢?下面一起来看看苏州肤康皮肤病医院的介绍。

　　预防湿疹要吃哪些蔬菜

　　苦瓜苦瓜内含丰富的奎宁，奎宁具有清热解毒、祛湿止痒之功，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

　　韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

　　芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可防治湿疹的反复。

　　番茄番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E，还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。

　　番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

　　温馨提醒：一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。应睡眠时间，按时作息，避免精神创伤，情绪要稳定，注意劳逸结合。积较治疗湿疹，远离湿疹的困扰。

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